Spoguļa priekšā patīk grozīties, lai sevi aplūkotu, taču bieži gadās, stāvot pie spoguļa, nemanot pievērsties savām problēmzonām – ne vienu vien aspektu daudzi no mums visticamāk labprātāk uzlabotu. Skatiens aizslīd pie apaļīgā vēderiņa, kas nepadodas ne diētām, ne sportiskajām aktivitātēm. Rokas ieķeras pilnīgajos augšstilbos un tos papurina, lai saprastu, ka kaut kas būtu jādara, tomēr līdz šim nekas nav bijis gana efektīvs.
Sevišķi jau situācijā, kad nākas saskarties ar liekajiem kilogramiem, steidzami gribas ko pasākt lietas labā. Veselīgākais domāšanas modelis būtu apņemties plānot veselīgāku ēdienkarti, apmeklēt uztura speciālistu un kopā ar treneri izstrādāt treniņu plānu. Daudz neveselīgāka pieeja ir badošanās un sakostiem zobiem negribīgi pieņemta apņemšanas izpildīt kādu pietupienu plānu – kas turklāt drīzāk ir melošana sev, zinot, ka būs slinkums.
Dažkārt, ja atskāršam, ka neesam spējīgi ievērot veselīga uztura vadlīnijas un veltīt laiku sportiskām aktivitātēm, varbūt pie vainas mīlestības trūkums pret veselīgu dzīves veidu. Ja tas asociējas tikai ar ierobežojumiem un negaršīgiem mielastiem, kā arī pārgurumu pēc treniņiem, iespējams, kaut kas tajā visā netiek izpildīts pareizi. Veselīgi ēst ir pat garšīgāk kā neveselīgi, bet pēc vienmērīga un nepārspīlēta treniņa – pārņem enerģijas pieplūdums.
Tiem, kas cīnās ar lieko svaru, palīdzēt var arī tauku atsūkšana, tomēr ne visiem tā ir piemērota. Protams, lielāks gandarījums un lepnums noteikti arī būtu šīs uzvaras izcīnīšana paša spēkiem, apņemoties mainīt dzīves veidu. Var meklēt arī dabiskākas metodes un procedūras, kas var palīdzēt cīnīties ar lieko svaru. Viena no šādām iespējām ir coolsculpting Viļņā – tauku sasaldēšana, kas var palīdzēt, ja ir nedaudz liekā svara.
Turpinājumā pastāstīšu vairāk, kas ir tauku sasaldēšana ar CoolSculpting Viļņā, Lietuvā. Šī procedūra var palīdzēt atbrīvoties gan no liekajiem taukiem vēderdaļā, uz augšstilbiem un pat tikt vaļā no dubultzoda. Tā ir dabiskākā procedūra, ar kuras palīdzību risināt sasāpējušo jautājumu, kas nedod miera, nostājoties pie spoguļa – tas neprasa ne ķirurģisku iejaukšanos, ne atveseļošanās periodu.
Tauku veidošanās
Vielmaiņa ar gadiem kļūst tikai lēnāka un iespēja uzkrāt liekus apaļumus kļūst lielāka. Nevaram cerēt, ka tie paši atkāpsies ar tādām pat metodēm, kādas izmantotas līdz šim. Sports un sabalansēta diēta ļaus uzturēt sevi formā un saglabāt veselību, tomēr tas negarantē iespēju atbrīvoties no savam auguma tipam raksturīgajās vietās uzkrātajiem liekajiem tauciņiem.
Lai neuzkrātos papildus tauki un apaļumi nekļūtu vēl apaļīgāki, protams, pārdomāta ēdienkarte un fiziskas aktivitātes ir ļoti nozīmīgas. Taču jāņem vērā arī tādi faktori kā stresa līmenis un miegs. Ja trūkst miera un ikdienā nemitīgi nomāc iekšējā spriedze, stresa apstākļos var veidoties tauku slānis. Arī miega trūkums tam var būt par iemeslu.
Par coolsculpting Viļņā uzzināju, kad šo procedūru veica manai draudzenei, kurai vēdera zonā bija neliels daudzums tauku – tikai mazliet pietrūka līdz slaidam augumam. To viņai ieteica treneris, savukārt es varēju sekot līdzi rezultātiem. Raudzījos uz to skeptiski, tomēr, kad pēc 2 mēnešiem bija manāmi rezultāti, nevarēju noliegt, ka procedūra iedarbojusies. Lai arī pati ar šo problēmu saskārusies neesmu, tomēr noskatoties draudzenes veiksmes stāstā, nolēmu par to pastāstīt blogā.
Kas ir CoolSculpting?
CoolSculpting Lietuvā ir metode, kas taukus sasaldē, padarot tauku šūnas kristāliskas, lai tās vēlāk atmirtu un izvadītos no organisma. Šī ir pasaulē atzītākā neinvazīvā metode, kas bez ķirurģiskas iejaukšanās ļauj sasniegt vēlamo rezultātu tiešu tādā pat apmērā.
Pirms procedūras nepieciešama konsultācija pie profesionāļiem, lai veiktu diagnostiku, kā arī noteiktu pacienta piemērotību šai procedūrai. Lai gan vairumā gadījumu coolsculpting Viļņā var veikt visiem klientiem, ir gadījumi, kad procedūra tomēr tiks atteikta. Viens no gadījumiem ir tad, ja pacientam ir pārmērīgs liekais svars.
Jāatceras, ka šī procedūra neārstē lieko svaru, tā tikai ļauj atbrīvoties no tauku šūnām un samazināt apkārtmēru. Arī dažu ar aukstuma nepanesību saistītu slimību gadījumā šo procedūru nebūs iespējams veikt, jo var rasties nopietni bojājumi.
Lai procedūra veiksmīgi noritētu, no klienta netiek prasīta nekāda iepriekšēja sagatavošanās. Var gan saglabāt iepriekšējos ēšanas paradumus, gan dienas ritumu. Nav obligāti jāsāk sportot vai pildīt īpašus vingrojumus. Tas ne palielinās, ne samazinās procedūras rezultātus. Lai veiktu šo procedūru, jādodas uz CoolSculpting Viļņā.
Procedūras galējo rezultātu var novērtēt vien pēc 4-6 nedēļām. Pirmie rezultāti parādīsies pēc 3 nedēļām. Diemžēl atšķirībā no invazīvajām metodēm tajā pašā dienā rezultāts manīt nevarēs.
Kā noris CoolScuplting procedūra?
Tā kā procedūras laikā tiek izmantota sasaldēšanas metode, jārēķinās arī ar to, ka var rasties dažādas blakus parādības, tomēr tās nav ilglaicīgas un pazudīs jau pēc pāris dienām. Jutīgākiem cilvēkiem var parādīties zilumi, āda var nobālēt pēc procedūras. Var rasties arī tirpšanas sajūta, kas bieži vien rodas arī procedūras laikā, ne tikai pēc tās.
Vēl viena no Coolsculpting Lietuvā blakus parādībām var būt krampji, kas radušies aukstuma iespaidā. Tomēr neviena no blakus parādībām nav tik spēcīga, lai tā kādā veidā varētu traucēt tālākās ikdienas gaitas. Tāpēc Coolsculpting Viļņā ir guvis lielu klientu atsaucību.
Ja nekādi neizdodas atbrīvoties no pēdējiem liekajiem tauciņiem, ir vērts apsvērt iespēju izmantot tauku sasaldēšanu ar coolsculpting Lietuvā. Šī pasaulē atzītā metode apmierinās ikviena klienta vēlmes. Jau pēc pirmās reizes būs manāmi lieliski rezultāti, kas ļaus beidzot sasniegt savus mērķus. Kā jau minēju – mana draudzene ieguva lielisku rezultātu un šobrīd lepojas ar slaidu augumu.
Kur iespējams veikt coolsculpting procedūru Latvijā?
Painteresējoties vairāk par procedūru, uzzināju, ka ar šo metodi strādā arī Latvijā. Viena no atzītākajām un pieredzējušākajām šīs procedūras praksēm ir J. Ķīša estētiskās dermatoloģijas klīnika. Internetā iespējams iepazīties arī ar virkni pozitīvu atsauksmju. Iespējams pieteikt vizīti un izrunāt visus neskaidros jautājumus. Ar šīs procedūras palīdzību var atbrīvoties no nelielas tauku daļiņas – taču tas ir liels ieguvums pašapziņai.
Coolscuplting ir ilgtermiņa ieguldījums, jo pat ja gadīsies pieņemties svarā, tas nebūs tik manāms kā tad, ja coolsculpting pirms tam nebūs izmantots. Protams, noteikti iesaku vispirms arī sakārtot savu dzīvesveidu – lai ik dienas būtu paredzēts laiks sportiskām aktivitātēm, kā arī uzturs būtu sabalansēts. Coolsculpting, savukārt, var palīdzēt atbrīvoties no tiem tauciņiem, no kuriem ar paša spēkiem un veselīgo dzīves veidu tik un tā nesanāk tikt vaļā.